Poniżej podajemy link do albumu ze zdjęciami z nordinc-walking w Lesie Młocińskim dn. 22.IV. 2020
https://photos.app.goo.gl/wV2F4RZnwYAkwYyE7
Etykiety:
Aktywność fizyczna,
Zdjęcia
Kochani! Może już część z Was wie, że Centrum Kultury uruchomiło zajęcia online. Wystarczy wybrać interesujące Was zajęcia i połączyć się przez internet za pomocą platformy ZOOM. Całą ofertę i potrzebne linki znajdziecie na stronie http://kultura.lomianki.pl/strona-127-online.html . W zależności od tego, w której sali odbywają się zajęcie, trzeba wpisać odpowiedni kod : Widowiskowa (ID: 922-918-9505)
- Taneczna (ID: 668-995-9462)
- Lustrzana (ID: 754-435-2976)
- Klubowa (ID: 774-465-7600)
Można też zasięgnąć informacji telefonicznie tel. 22 751 35 02 tel. komórkowy: 503 575 123
Teraz coś o naszym UTW.
W poniedziałek 20 kwietnia, siedem naszych koleżanek uczestniczyło w warsztatach malarskich online, polegających na zaprazentowaniu swoich obrazków, a Państwo Kuźniccy następnie udzielali wskazówek co poprawić, a gdzie przydałby się jakiś "smaczek"( takie drobne wtrącenia kolorystyczne - specjalność Pani Haliny :) ).
W środę 22 kwietnia wyszliśmy do Lasu Młocińskiego na nordic-walking z instruktorkami, uzbrojeni oczywiście w maseczki na twarzach i zachowując bezpieczne odstępy. Pogoda dopisała i dobrze było poruszać się po całym miesiącu kwarantanny.
Zachęcamy i zapraszamy na kolejne spacery w każdą środę o godz. 10.00, zbiórka w Burakowie, ul. Parkowa 2.
Panie instruktorki zapraszają również na jogę w CK online (bezpłatną) w każdy piątek o godz. 19.30- 21.00
- Taneczna (ID: 668-995-9462)
- Lustrzana (ID: 754-435-2976)
- Klubowa (ID: 774-465-7600)
Można też zasięgnąć informacji telefonicznie tel. 22 751 35 02 tel. komórkowy: 503 575 123
Teraz coś o naszym UTW.
W poniedziałek 20 kwietnia, siedem naszych koleżanek uczestniczyło w warsztatach malarskich online, polegających na zaprazentowaniu swoich obrazków, a Państwo Kuźniccy następnie udzielali wskazówek co poprawić, a gdzie przydałby się jakiś "smaczek"( takie drobne wtrącenia kolorystyczne - specjalność Pani Haliny :) ).
W środę 22 kwietnia wyszliśmy do Lasu Młocińskiego na nordic-walking z instruktorkami, uzbrojeni oczywiście w maseczki na twarzach i zachowując bezpieczne odstępy. Pogoda dopisała i dobrze było poruszać się po całym miesiącu kwarantanny.
Zachęcamy i zapraszamy na kolejne spacery w każdą środę o godz. 10.00, zbiórka w Burakowie, ul. Parkowa 2.
Panie instruktorki zapraszają również na jogę w CK online (bezpłatną) w każdy piątek o godz. 19.30- 21.00
Szanowni Państwo,
zapraszamy na wykłady, porady i lektury projektu Cyberbezpieczeństwo seniorów ( i nie tylko) w sieci.
Pozdrawiam i życzę zdrowia
Krystyna Lewkowicz
Prezes Fundacji OP UTW
Krystyna Lewkowicz Prezes UTW SGH e-mail:Klewkowicz@interia.eu GSM 605 957 084 |
Szanowni
Państwo,
ograniczenie
mobilności i zgromadzeń spowodowane pandemią nie musi oznaczać
zaniechania aktywności.
Mając
więcej czasu wolnego niż zwykle, tym bardziej powinniśmy
wykorzystać go twórczo i aktywnie na edukację i kontakty
internetowe. Przydatne w tym będą rady i wskazówki jak bezpiecznie
z niego korzystać. Odpowiadając na potrzeby chwili, uprzejmie
informujemy, że nasz mazowiecki projekt Cyberbezpieczeństwo
seniorów (nie tylko) w sieci
jest cały czas realizowany, a bezpośrednie spotkania zastąpiliśmy
tymczasowo kontaktami zdalnymi.
Nasze
wykłady znajdziecie Państwo pod adresami i na kanale YouTube –
Fundacja OPUTW
-
Wykład cz.1 https://www.youtube.com/watch?v=4UV-K_ZXRtA
-
Wykład cz.2 https://www.youtube.com/watch?v=uJWOVfxH9z0&t=66s
-
Wykład cz.3 https://www.youtube.com/watch?v=3UgAA7p41kw&t=60s
- Co to jest Phishing ?
https://www.youtube.com/watch?v=bBCGjtzl168
-
Co to jest Stalking?
https://www.youtube.com/watch?v=zaikLbRsslo&t=13s
-
Bezpieczne Zakupy Przez Internet -
https://www.youtube.com/watch?v=44zM9x2Oi70&t=7s
- Program Antywirusowy -
https://www.youtube.com/watch?v=EKlz1RL06TA&t=14s
- Połączenie Szyfrowane -
https://www.youtube.com/watch?v=VUWZs0VNYBg&t=24s
- Nowa Usługa – bezpośredni
kontakt: https://www.youtube.com/watch?v=xjUbCzqhJHs
Poradnik
opisujący kazusy i praktyczne porady. który możemy także wysłać
pocztą tradycyjną oraz filmy obrazujące ważne wydarzenia
senioralne znajdziecie Państw pod adresem: www.fundacjaoputw.pl.
Pod tym samym adresem udzielamy też porad prawnych związanych
przestępstwami w cyberprzestrzeni.
Porad
internetowych udziela Adrian Oleksiak pod adresem
adrianoleksiak@gmail.com
Czekamy
na wznowienie zajęć aby powrócić do bezpośrednich form
współpracy.
Będziemy
wdzięczni za informacje o możliwościach wznowienia spotkań,
warsztatów i konsultacji i wydarzeń senioralnych w Państwa
organizacjach.
Tymczasem
zalecamy stosowanie się do zasad ochrony zdrowia i serdecznie
wszystkich pozdrawiamy.
Krystyna
Lewkowicz
Prezes
Fundacji OP UTW
Etykiety:
Aktualności,
Wykład
Subskrybuj:
Posty (Atom)
Blog Archive
Etykiety
- 10 lat UTW (3)
- 5 lat UTW (1)
- Aktualności (271)
- Aktywność fizyczna (11)
- BIULETYNY (9)
- Brydż (3)
- Dyskusyjny klub książki (30)
- Klub Podróżnika (6)
- Nasza Galeria (8)
- Nasze refleksje (2)
- Poranki filmowe (181)
- Przepisy kulinarne (19)
- Sprawy organizacyjne (21)
- Teatr (7)
- Turystyka (70)
- Uśmiechnij się (7)
- Warsztaty twórcze (49)
- Wykład (15)
- Zdjęcia (27)